Der Start ins Berufsleben bedeutet für Auszubildende eine gravierende Veränderung für den gesamten Lebensrhythmus. Berufstätig zu sein erfordert eine stabile Gesundheit. Bereits in der Ausbildung Bewusstsein für eine gesunde Lebensführung zu schaffen, sichert die Leistungsfähigkeit der Nachwuchskräfte auf lange Sicht.

Zielgruppe

Ziel und Nutzen

Mit dem imPULS Gesundheitstraining für Berufsstarter werden junge Nachwuchskräfte für den verantwortungsvollen Umgang mit der eigenen Gesundheit am Arbeitsplatz sensibilisiert. Sie erhalten Anregungen, mit deren Hilfe sie ihre Verhaltenskompetenzen in Belastungssituationen erweitern können.

Das Wissen um die Grundlagen einer gesunden Ernährung und Möglichkeiten der Versorgung im Berufsalltag, schafft die Basis für körperliche und mentale Fitness.

Mit Strategien und Verhaltenstraining für ein optimales Stressmanagement gelingt es Burnout, Erkrankungen des Haltungsapparates und psychischen Erkrankungen vorzubeugen.

Körperliche und geistige Beweglichkeit werden zusätzlich in praxisnahen Übungen trainiert.

Unternehmen gewinnen so mit dem imPULS Gesundheitstraining für Berufsstarter konzentrierte und leistungsstarke Auszubildende.

Gesundheitsförderung für Berufsstarter bildet daher den Grundstein für eine zukunftsweisende, gesunde Unternehmenskultur.

Die imPULS Gesundheitstrainings für Berufsstarter finden in regelmäßigen zeitlichen Abständen über die gesamte Dauer der Ausbildung statt. Jeder imPULS erfolgt in einem ½ bis 1-tägigen Workshop/Seminar. Für eine nachhaltige Verhaltensänderung werden pro Jahr zwei imPULSe empfohlen.

*Den 5. imPULS gibt ein Sporttherapeut aus dem Netzwerk von karriere durch gesundheit. Dieser imPULS kann auf Wunsch auch Outdoor stattfinden.

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