imPULS Gesundheitstraining für Führungskräfte
Erfolgsdruck, hohe Verantwortung und häufig extrem lange Arbeitstage gehören zum Alltag von Geschäftsleitung und Führungskräften. In ihrem Arbeits- und Lebensstil sind sie Vorbild für die Mitarbeiter. Ihr Führungsverhalten beeinflusst die Gesundheit der Mitarbeiter. Grund genug, für eine gesunde Lebens-führung zu sensibilisieren und Strategien für gesundes Führungsverhalten zu entwickeln.
Gesundheit wird zur Chefsache.
Zielgruppe
Management/Führungskräfte
Ziel und Nutzen
Mit dem imPULS Gesundheitstraining für Führungskräfte gewinnen Unternehmen Führungskräfte, die sich ihrer eigenen Ressourcen bewusst sind und verantwortungsvoll damit umgehen.
Management und Führungskräfte haben Vorbildfunktion für die Mitarbeiter ihres Unternehmens. Durch eigenes gesundes Verhalten und einen gesunden Führungsstil sind Sie Multiplikatoren im Aufbau von Gesundheitsressourcen.
Mit Strategien und Verhaltenstraining für ein optimales Stressmanagement gelingt es Burnout, Erkrankungen des Haltungsapparates und psychischen Erkrankungen vorzubeugen. Gesunde Ernährung bildet die Basis für einen gesunden Körper und geistige Fitness. Bewusst mit den eigenen Ressourcen umgehen verhindert auszubrennen.
Unternehmen profitieren durch das imPULS Gesundheitstraining für Führungskräfte mit gesunden, belastbaren und motivierten Leistungsträgern.
Gesundheitsförderung für Führungskräfte ist die Basis für eine zukunftsorientierte, gesunde Unternehmenskultur.
Inhalte
Die imPULS Gesundheitstrainings für Führungskräfte finden in regelmäßigen zeitlichen Abständen statt. Die imPULSe erfolgen entweder als ½-tägige Vortragsveranstaltung mit Workshop-Charakter oder in Tagesseminaren/Workshops.
| 1. | imPULS | Die gesunde Karriereleiter Karriere ist ohne Gesundheit nicht machbar! Bedeutung von Gesundheit für Führungskräfte. |
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| 2. | imPULS | Nahrung für Manager und Führungskräfte Körperliche und mentale Fitness durch vitalstoffreiche Ernährung im Arbeitsalltag. |
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| 3. | imPULS | Stress managen - Burnout vorbeugen Strategien und Techniken für ein individuelles Stressmanagement. Aufbau von Verhaltenskompetenzen in Belastungssituationen. |
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| 4. | imPULS | Gesundes Führungsverhalten Gesunder Führungsstil – Spagat zwischen eigenem Gesundheitsmanagement und gesundheitsförderlichem Führungsverhalten. |
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| 5. | imPULS* | Haltung & Rückenfitness Verantwortung tragen-Haltung bewahren-Flexibilität erhalten. Bewegung und ergonomisches Verhaltenstraining. |
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| 6. | imPULS | Reflexion & Motivation Rückblick mit Weitblick für den gesunden Überblick |
* Den 5. imPULS gibt ein Sporttherapeut aus dem Netzwerk von karriere durch gesundheit. Dieser imPULS kann auf Wunsch auch Outdoor stattfinden.
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